腫脹中負重10kg雙槓撐體15＊5這也是舉重這也是舉重輔助訓練項目之一 Tags: 5 comments 69 likes 0 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員，若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts